Palaamassa takaisin töihin vapaiden jälkeen?

Paluu takaisin työntekoon on usein normaalia raskaampaa vapaiden jälkeen. Viimeiset pari viikkoa ovat olleet useilla meistä vajanaisia ja vapaapäiviä on tullut vietettyä normaalia enemmän. Tämän vuoksi listasimmekin vinkkejä siihen, kuinka työnteon pariin on helpompi päästä vapaiden jälkeen.

1. Siivoa työpöytäsi

Vapun viettoon tai ylipäätänsä vapaalle lähtiessä, työpöytä on saattanut jäädä täyteen aiemmista projekteista jääneitä papereita ja tehtävä-listoja. Ota hetki aikaa siihen, että järjestät työpöytäsi ja aloitat päivän kirjaimellisesti ”puhtaalta pöydältä”. Heitä pois kaikki mikä ei ole enää tarpeellista ja järjestä työpöytäsi niin, että sen ääressä on mukava työskennellä.

2. Hyppää heti hommiin

Motivaation puute vapailta palatessa on yleistä. Itsensä heittäminen suoraan syvällä tehtäviin onkin paras tapa päästä kiinni työntekoon. Älä siis venytä tärkeitä asioita päivien päähän vaan aloita sen sijaan siitä tärkeimmästä. Motivoi itsesi päivään jo ennen päivän alkamista ja valmistaudu työntekoon ryhti kunnossa ja hymy huulilla.

3. Ota taukoja päivän mittaan

Älä pode huonoa omaa tuntoa vapaapäivistä, äläkä anna kertyneen työmäärän stressata liikaa. Asia kerrallaan eteneminen ja taukojen pitäminen tekee ihmeitä aikaan. Muista tauottaa työtäsi, jotta aivosi jaksavat paremmin. Käy vaikka ulkona kävelyllä tai venyttele hieman. Näin työntekokin sujuu tehokkaammin.

4. Älä ryntää salille

Vapaiden tai loman jälkeen töihin palaaminen on usein hankalampaa. Älä siis rasita kehoasi enempää ja aloita paluuta työelämään rääkkäämällä itseäsi salilla tai muutoin fyysisesti. Aloita kevyestä liikunnasta ja muista luoda aikaa rentoutumiselle ja asioille, joista nautit. Tällöin paluu arkeenkin tuntuu helpommalta.

Lisää luettavaa

Joulustressin selätys

Joulustressin selätys

To Do -lista töissä tuntuu loputtomalta ja jouluradio pauhaa radiossa jo kolmatta viikkoa. Joulustressiä ei helpota yhtään kun naapurin Pirjo kertoo, että on ostanut jo kesällä kaikille joululahjat valmiiksi. Tässä ajatuksia sykkeen tasaamiseksi. Hyvä paha stressi...

Oodi osaajille ja osaamisen mahdollistajille!

Oodi osaajille ja osaamisen mahdollistajille!

Kiireetön aamu, höyryävä kahvikupponen ja tietokone pöydällä. Päivä täynnä käyttämättömiä mahdollisuuksia –hymyilen. Täten Markus Mäkelä, markkinointiviestinnän ammattilainen, kuvailee työpäivänsä alkua. Näin on alkanut hänen tyypillinen työpäivä jo jonkin aikaa....

Kokeile kevytyrittäjyyttä jo tänään!

Liittyminen on ilmaista nyt ja aina, eikä se velvoita sinua mihinkään. Maksat palvelun käytöstä vasta kun alat vastaanottamaan suorituksia.

Kysyttävää? Autamme mielellämme.

asiakaspalvelu@freelaskutus.fi / 0203 323 45